Formations

Formation en Gestion du Stress et Santé mentale (RPS)

Durée : 1 journée (7h de formation)

Public cible : Salariés, cadres et managers souhaitant mieux comprendre les mécanismes du stress, identifier les facteurs de risques et acquérir des outils concrets pour mieux gérer la pression, préserver leur santé mentale et leur efficacité au travail.

Lieu : En présentiel.

Méthodes pédagogiques: Formation interactive associant apports théoriques, échanges et outils pratiques autour de la gestion du stress, des émotions et du sommeil.

Manager, motiver et engager son équipe au quotidien

Durée : 1 journée (7 heures).
Public cible : Managers expérimentés ou en prise de poste souhaitant renforcer leurs pratiques managériales et leur leadership.
Lieu : En présentiel.
Méthodes pédagogiques : Formation interactive alliant théorie, ateliers pratiques, échanges en groupe et mises en situation.

Maîtriser l’art des réunions productives et engageantes

Durée : 1 journée (7 heures)
Public cible : Managers, chefs de projet, cadres et toute personne amenée à animer ou participer activement à des réunions professionnelles.
Lieu : En présentiel.
Méthodes pédagogiques : Formation interactive associant diagnostic des pratiques, mises en situation, outils d’animation et échanges en intelligence collective.